No.6812は東洋水産、マルちゃん ごつ盛りソース焼そば。総質量171g、エネルギー784kcalという超ヘビー級のカップ焼そばである。今回は税抜98円で購入。一円当たりに換算すると1.74gと8.0kcal。スペックを見る限り、安価に腹を膨らましエネルギーを摂取するという意味ではダントツのお買い得製品だといえよう。
農林水産省の指針によると、活動量の少ない成人男性が必要なエネルギー量は2,200±200kcal／日だそうで、今回の品を三食食べるならば2,352kcal。おう、これで十分じゃんか！税抜294円／日、8,820円／月で。